Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 oktober 2016
|
92,1 kg
Indtil videre tabt: 21,9 kg.
Stadig tilbage: 7,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 oktober 2016:
|
448 kcal
|
Fedt: 12,85g | Prot.: 12,10g | Kulhyd.: 65,61g.
Morgenmad: REWE Beste Wahl Wald Heidelbeeren, Gut & Günstig Joghurt Mild - 3,5% Fett%, My Muesli Brombeer-Granola, Kräutertee. Snacks/Andet: Kaffee mit Milch. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
helmutfreiwald's Vægt Historie
|