Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 oktober 2016
|
59,3 kg
Indtil videre tabt: 0,7 kg.
Stadig tilbage: 0,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 oktober 2016:
|
1879 kcal
|
Fedt: 47,71g | Prot.: 118,43g | Kulhyd.: 227,78g.
Morgenmad: Мёд, Тысяча Озер Сыр Легкий 15% в Нарезке, Сливы, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Ашан Хлеб Паве Гурман. Frokost: Киви, Апельсин, Соус горчично-медовый на кефире, Помидоры, Хлеб Бородинский, Куриное Филе. Aftensmad: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, Соус горчично-медовый на кефире, Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Andet: Movenpick Сорбет Манго-Маракуйя, Ашан Хлеб Украинский Новый, Семейные Секреты Икра из Кабачков, Икра Красная. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|