Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 oktober 2016
|
105,3 kg
Indtil videre tabt: 60,7 kg.
Stadig tilbage: 10,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 oktober 2016:
|
2410 kcal
|
Fedt: 139,17g | Prot.: 155,71g | Kulhyd.: 133,75g.
Morgenmad: Окей Плов Овощной. Frokost: Доширак Лапша со Вкусом Курицы, Вареное Яйцо. Aftensmad: Лук, Рагу из Баклажанов, Петелинка Окорочок с Кожей. mere..
|
Tager 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
konstanin's Vægt Historie
|