Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 oktober 2016
|
61,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 6,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 oktober 2016:
|
1773 kcal
|
Fedt: 108,74g | Prot.: 43,78g | Kulhyd.: 162,41g.
Morgenmad: Торт Наполеон, Кофе с Молоком, Слобода Биойогурт Молочный, Банан, Тульский Молочный Комбинат Творог 18%. Frokost: Красные Помидоры, Азбука Вкуса Гречка с Белыми Грибами, Шампиньонами и Луком, Суп Грибной. Aftensmad: Красные Помидоры, Ikea Соус с Горчицей и Укропом, Слобода Майонез, Мираторг Бургер из Говядины, Окей Булочка для Гамбургера. Snacks/Andet: Дыня, Нектарины. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
|
MiraaSlava's Vægt Historie
|