Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 oktober 2016
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73,6 kg
Indtil videre tabt: 19,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 05 oktober 2016:
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1632 kcal
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Fedt: 53,14g | Prot.: 65,60g | Kulhyd.: 224,20g.
Morgenmad: Schokomuffin, Tee, Premium Crunchy Spekulatiuscreme, Roggenbrot. Frokost: Zimt Zucker, Marmelade, Grießbrei. Aftensmad: Schweinebraten (Nur mager gegessen), Kartoffelgratin. Snacks/Andet: Schokomuffin, Aldi Kochschinken, Brezenstange. mere..
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stabil vægt
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gabili147's Vægt Historie
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