Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 oktober 2016
|
91,5 kg
Indtil videre tabt: 22,5 kg.
Stadig tilbage: 6,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 oktober 2016:
|
522 kcal
|
Fedt: 21,34g | Prot.: 18,18g | Kulhyd.: 59,81g.
Morgenmad: Kräutertee, Chiquita Banane, Leinöl, Gut & Günstig Joghurt Mild - 3,5% Fett%, Seitenbacher Manager Müsli. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
helmutfreiwald's Vægt Historie
|