Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 oktober 2016
|
76 kg
Indtil videre tabt: 50 kg.
Stadig tilbage: 11 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 oktober 2016:
|
1008 kcal
|
Fedt: 30,16g | Prot.: 73,75g | Kulhyd.: 114,42g.
Morgenmad: Простоквашино Молоко 1,5%, Магнит Апельсин, Куриное Филе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Мистраль Рис Басмати в Пакетиках, Льняное Масло. mere..
|
Taber 2,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|