Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 oktober 2016
|
78 kg
Indtil videre tabt: 28 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 oktober 2016:
|
1850 kcal
|
Fedt: 160,17g | Prot.: 69,22g | Kulhyd.: 42,65g.
Morgenmad: Abacate. Frokost: Repolho Verde, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Contra-filé. Aftensmad: Sadia Bacon, Ovo, Sadia Mussarela, Aviação Manteiga sem Sal. Snacks/Andet: Camponesa Creme de Leite, Sococo Coco Ralado, Sabor Nordeste Leite de Coco. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
davydcabral's Vægt Historie
|