Igor Dias Braga's Dagbog, 05 okt 16

Quase lá, lembrando que a satisfação se encontra não na linha de chegada, mas em cada passo dado
77,8 kg Indtil videre tabt: 17,2 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 05 oktober 2016:
1606 kcal Fedt: 53,89g | Prot.: 71,85g | Kulhyd.: 209,36g.   Frokost: Chicken Wing Meat and Skin (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked), Galo Macarrão, Cottage Cheese, Cebola, pepino, Tomate, Cebola, pepino, Tomate, Lacta Diamante Negro (25g). mere..
Taber 0,5 kg om Ugen

36 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Igor Dias Braga's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.