Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 oktober 2016
|
87,2 kg
Indtil videre tabt: 0,8 kg.
Stadig tilbage: 12,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 oktober 2016:
|
1124 kcal
|
Fedt: 20,23g | Prot.: 31,70g | Kulhyd.: 230,52g.
Morgenmad: Кофе, Кофе с Молоком. Frokost: Простоквашино Ряженка 3,2%, Томатный Сок. Aftensmad: Перекресток Хурма, Чернослив, Чай с Молоком и Сахаром. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lusia1966's Vægt Historie
|