Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 oktober 2016
|
59,1 kg
Indtil videre tabt: 0,9 kg.
Stadig tilbage: 0,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 oktober 2016:
|
1831 kcal
|
Fedt: 50,05g | Prot.: 91,43g | Kulhyd.: 258,77g.
Morgenmad: Простоквашино Сметана 15%, Сгущенка, Оладьи, Тефтели, Капуста Тушеная без Масла. Frokost: Хлеб Бородинский, Азбука Вкуса Холодный Суп Свекольник, Масло Подсолнечное, Ашан Хлеб Украинский Новый, Киви, шуба. Aftensmad: Куриный Бульон, Пекинская Капуста, Простоквашино Сметана 10%, фаршированный перец, Сэн Сой Нори. Snacks/Andet: Виноград, Яблоко Зеленое, Сгущенка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Тысяча Озер Сыр Легкий 15% в Нарезке, Ашан Мини-Багет. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|