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oh man echt jetzt?! und da war ich gestern 7km walken und heute 300 g mehr hatte mit weniger gerechnet
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71,8 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 10,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 06 oktober 2016:
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1639 kcal
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Fedt: 56,70g | Prot.: 54,16g | Kulhyd.: 245,34g.
Morgenmad: Kaufland Salami aus Puten- und Schweinefleisch, Edeka Dinkel Brötchen, Maribel Erdbeer Vanille Marmelade. Frokost: Kinder Riegel (21g), Kürbissuppe. Aftensmad: Kürbissuppe, Maribel Erdbeer Vanille Marmelade, Edeka Dinkel Brötchen, Kaufland Salami aus Puten- und Schweinefleisch. Snacks/Andet: Kürbissuppe, Krüger Schoko Cappuccino. mere..
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Tager 2,1 kg om Ugen
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 Kommentarer
06 okt 16 af medlem: Kathleen0871
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Hab mal gehört, dass nach dem Sport sich Wasser in den Muskeln einlagert. Ich wette mit dir, dass es morgen weniger ist ;) Daumendrück
06 okt 16 af medlem: LillyMunster82
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Oh okay na dann bin ich mal gespannt
06 okt 16 af medlem: reika82
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Kann mich den anderen nur anschließen. Das ist bestimmt nur Wasser :)
06 okt 16 af medlem: Apfelk3rn
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Danke für eure Rückmeldung ich werds ja morgen sehen
06 okt 16 af medlem: reika82
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07 okt 16 af medlem: LillyMunster82
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