Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 oktober 2016
|
63,6 kg
Indtil videre tabt: 1,1 kg.
Stadig tilbage: 11,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 oktober 2016:
|
2103 kcal
|
Fedt: 101,62g | Prot.: 78,19g | Kulhyd.: 214,63g.
Morgenmad: Кофе, Творог 9%, Варенье, Хлеб Зерновой. Frokost: Сладкая Булочка, Шоколад, Кофе, Приготовленные Баклажаны, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Aftensmad: Хлеб Черный, Велком Грудинка Домашняя, Творог 9%, Варенье, Вино Красное Сухое. Snacks/Andet: Мороженое, Орехи Кешью. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Tanjalebedeva's Vægt Historie
|