Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 oktober 2016
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79,9 kg
Indtil videre tabt: 11,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 06 oktober 2016:
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1952 kcal
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Fedt: 24,33g | Prot.: 296,51g | Kulhyd.: 125,52g.
Frokost: Champignons, Aldi Blattsalat Eisberg Mix, Aldi Feldsalat Mix, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Alpenmark Körnige Frischkäsezubereitung Leicht, K-Classic Salat-Fix Italienische Kräuter, Kühne Kräuteressig, Radieschen, Rispentomaten, Zwiebeln, Lidl Salatgurke. Aftensmad: Gut Ponholz Hähnchen-Innenfilets, Beste Ernte Kaisergemüse, Leichter Genuss Magerquark. Snacks/Andet: IronMaxx Protein Muesli Schokolade, Leichter Genuss Magerquark, Leichter Genuss Joghurt - Mild 0,1%. mere..
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stabil vægt
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gummyente's Vægt Historie
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