Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 oktober 2016
|
81,4 kg
Indtil videre tabt: 13,6 kg.
Stadig tilbage: 1,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 oktober 2016:
|
2124 kcal
|
Fedt: 77,04g | Prot.: 134,56g | Kulhyd.: 208,64g.
Morgenmad: Ogonówka, Delikate Twaróg Półtłusty, Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona). Frokost: Ugotowane Udko z Kurczaka bez Skóry. Snacks/Andet: Łopatka Wieprzowa, Bagietka, Zott Jogurt Naturalny, Bakoma Bakuś. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Rapman93ebr's Vægt Historie
|