|
епрст.. :(
|
60,8 kg
Indtil videre tabt: 5,9 kg.
Stadig tilbage: 2,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 oktober 2016:
|
1133 kcal
|
Fedt: 29,89g | Prot.: 94,77g | Kulhyd.: 120,67g.
Morgenmad: Славмо Молоко 2,5%, Овсяная Крупа, Сыр Голландский, Ржаной Хлеб, Избенка Запеканка Творожная Яблоко с Корицей. Frokost: Макароны Отварные, Русское Море Горбуша Запеченная. Snacks/Andet: Кефир 1%. mere..
|
Tager 2,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
glyckodin's Vægt Historie
|