Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 oktober 2016
|
91,3 kg
Indtil videre tabt: 22,7 kg.
Stadig tilbage: 6,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 oktober 2016:
|
505 kcal
|
Fedt: 9,90g | Prot.: 17,06g | Kulhyd.: 90,00g.
Morgenmad: Chiquita Banane, Kräutertee, REWE Kräuterquark 2,4%, Radieschen, Honig, Kerrygold Butter, Mehrkornbrot. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
helmutfreiwald's Vægt Historie
|