|
Findando a semana chegando no objetivo que era da semana passada, isso mostra uma coisa: que quando a gente não alcança um objetivo, não é para desanimar, mas sim para continuar mais focado ainda. Estou totalmente sem tempo de registrar a alimentação passo a passo aqui, mas o que como a semana inteira é bem regrado. Os desafios são no fim de semana e este eu tenho uma assembléia de nível estadual, o objetivo é não comer os bolos, hahahaha. Ótimo fim de semana a todos. Beijão aí galera.
|
79,5 kg
Indtil videre tabt: 11,5 kg.
Stadig tilbage: 9,5 kg.
Kost fulgt: 100%.
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|