Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 oktober 2016
|
61,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 6,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 oktober 2016:
|
1880 kcal
|
Fedt: 85,61g | Prot.: 39,66g | Kulhyd.: 243,34g.
Morgenmad: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Zuegg Конфитюр Экстра из Слив, Ikea Сельдь Атлантическая Маринованная с Укропом, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Harry's Сандвичный Хлеб 7 Злаков, Хлеб Бородинский. Aftensmad: Movenpick Мороженое Пломбир Шоколадный, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Соленые Огурцы с Укропом. Snacks/Andet: Арбуз, Шоколадница Карамельный Капучино, Чернослив в Шоколаде. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
|
MiraaSlava's Vægt Historie
|