Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 oktober 2016
|
63 kg
Indtil videre tabt: 15,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 oktober 2016:
|
1257 kcal
|
Fedt: 62,04g | Prot.: 125,68g | Kulhyd.: 52,56g.
Morgenmad: Alpro Soya Kokosnussmilch, Power System Power System Vegan Protein Vanille. Frokost: Ikea Köttbullar, REWE Bockwurst. Aftensmad: Alpro Kokosmilch, Power System Vegan Protein Vanille, Bauernglück Rinder-Hüftsteak. Snacks/Andet: Pflaumen. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|