Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 oktober 2016
|
61 kg
Indtil videre tabt: 38,9 kg.
Stadig tilbage: 11 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 oktober 2016:
|
714 kcal
|
Fedt: 40,17g | Prot.: 64,43g | Kulhyd.: 22,67g.
Morgenmad: Muratbey Tel Peyniri, Dereotu, Yumurta Beyazı. Frokost: Köfte. mere..
|
Taber 136,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|