Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 oktober 2016
|
48,8 kg
Indtil videre tabt: 14,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 oktober 2016:
|
480 kcal
|
Fedt: 19,60g | Prot.: 11,18g | Kulhyd.: 64,82g.
Aftensmad: Бургер Кинг Наггетсы, Бургер Кинг Капучино, Бургер Кинг Кинг Фри Маленькая, Бургер Кинг Мороженое Рожок. mere..
|
Tager 5,6 kg om Ugen
|
|
|