Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 oktober 2016
|
68,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 4,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 oktober 2016:
|
1077 kcal
|
Fedt: 50,27g | Prot.: 47,96g | Kulhyd.: 111,65g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Колбаса Докторская, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиками, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Алые Паруса Хлеб Гречишный. Frokost: Хурма, Овсяное Печенье, Кофе с Молоком, Картофельное Пюре, Печеночные Оладьи. Aftensmad: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Индейка Отварная, Свекольник, Простоквашино Сметана 10%. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
энгельситка's Vægt Historie
|