Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 oktober 2016
|
57,1 kg
Indtil videre tabt: 9,5 kg.
Stadig tilbage: 7,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 oktober 2016:
|
1147 kcal
|
Fedt: 44,11g | Prot.: 116,98g | Kulhyd.: 73,76g.
Morgenmad: Ароматы Жизни Льняная Каша, Яблоко. Frokost: Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Andet: Тысяча Озер Творог 1,8%, Фундук Ядра Орехов Фундука, Съедим Сразу Миндаль, Яблоко, Яйцо. mere..
|
stabil vægt
|
|
Neyverenna's Vægt Historie
|