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Nur 0,4 KG mehr, trotz einer Woche im Hotel mit leckerem Buffetessen :-)
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72,8 kg
Indtil videre tabt: 9,2 kg.
Stadig tilbage: 2,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 10 oktober 2016:
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1473 kcal
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Fedt: 67,40g | Prot.: 84,50g | Kulhyd.: 125,99g.
Morgenmad: Géramont Weichkäse mit Joghurt, Mandarine, Glocken Bäckerei Rustika Bauernbrot, Aldi Serano Schinken, Brunch Brunch Original. Frokost: Hähnchenbrustfilet, Kartoffelsalat. Aftensmad: Könecke Lachsfleisch-Pastete, Appel Muscheln in Salsasauce, Leerdammer Leger, Brunch Brunch Original, Glocken Bäckerei Rustika Bauernbrot. Snacks/Andet: Merci Merci Finest Selection. mere..
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Tager 0,4 kg om Ugen
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