Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 oktober 2016
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51 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Ikke Relevant.
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Vis Kost Kalender, 10 oktober 2016:
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1282 kcal
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Fedt: 53,40g | Prot.: 38,72g | Kulhyd.: 172,14g.
Morgenmad: Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Café. Frokost: Coco Seco, Sopa de Verduras. Aftensmad: Hacendado Tortitas de Avena y Arroz, Sopa de Verduras. Snacks/Andet: Deliplus Semillas de Lino Dorado, Hacendado Yogur 0% con Muesli, Hacendado Horchata de Chufa, DIA Helado Big Black, Hornimans Té Slim, Melocotones, Ciruela, Kiwi, Nutricia Leche Condensada Desnatada, Hacendado Café Soluble. mere..
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Tager 1,2 kg om Ugen
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miriamariac's Vægt Historie
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