Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 oktober 2016
|
79,5 kg
Indtil videre tabt: 1,3 kg.
Stadig tilbage: 7,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 oktober 2016:
|
2992 kcal
|
Fedt: 97,38g | Prot.: 140,52g | Kulhyd.: 398,76g.
Morgenmad: Lidl Käsebrötchen. Frokost: REWE Bio Pizza-Tomaten, Zwiebeln, Salakis Feta Light, Ja! Erbsen Sehr Fein, Rote Paprika, Oryza Natur Reis. Aftensmad: Mein Q Quarkcreme Natur, Europäische Weintraubensorte. Snacks/Andet: Leibniz Pick Up! Black'n White, Aldi Cashewkerne, Snickers White, Power System Whey Chocolate Bar. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
latinoaleman1's Vægt Historie
|