Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 oktober 2016
|
48,4 kg
Indtil videre tabt: 4,6 kg.
Stadig tilbage: 3,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 oktober 2016:
|
939 kcal
|
Fedt: 36,82g | Prot.: 27,47g | Kulhyd.: 131,86g.
Morgenmad: Геркулес Геркулес Монастырский, Сыр Гауда, Банан. Frokost: Зеленое Яблоко, Салат Овощной с Маслом. Aftensmad: Dr. Oetker Кекс в Чашке Шоколадный. Snacks/Andet: Капучино. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|