Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 oktober 2016
|
99,8 kg
Indtil videre tabt: 20,2 kg.
Stadig tilbage: 1,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 oktober 2016:
|
1787 kcal
|
Fedt: 99,44g | Prot.: 95,58g | Kulhyd.: 131,14g.
Morgenmad: Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Butter, Weizenbrötchen. Frokost: Butter, Weizenbrötchen, Kaufland Jagdwurstpastete. Aftensmad: Gemischter Salat mit Dressing, REWE Pfannengyros. Snacks/Andet: Mondamin Waffeln, Plundergebäck. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
gascogner's Vægt Historie
|