Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 oktober 2016
|
85,2 kg
Indtil videre tabt: 3,8 kg.
Stadig tilbage: 3,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 oktober 2016:
|
1926 kcal
|
Fedt: 49,21g | Prot.: 96,42g | Kulhyd.: 270,59g.
Morgenmad: Nespresso Ristretto. Frokost: Wiesbauer Käsewurst Gebraten, Kaisersemmel. Aftensmad: Rindergulasch mit Nudeln. Snacks/Andet: Äpfel, Haribo Weinland, Ehrmann Obstgarten Heidelbeere. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Herzkasperl's Vægt Historie
|