Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 oktober 2016
|
88,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 13,3 kg.
Kost fulgt: Dårligt.
|
Vis Kost Kalender, 11 oktober 2016:
|
2843 kcal
|
Fedt: 128,31g | Prot.: 95,45g | Kulhyd.: 331,45g.
Morgenmad: Дикси Яблоки Эконом, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком, Кофе, Сыр Маасдам. Frokost: Торт, Mirel Торт Шоколадный, Пирог с Мясом, Яблочный Пирог. Aftensmad: Запеченные или Жареные Куриные Бедра с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены), Печенье, Борщ, Кофе с Молоком, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Простоквашино Сметана 15%. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lusia1966's Vægt Historie
|