Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 oktober 2016
|
69,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 16,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 oktober 2016:
|
958 kcal
|
Fedt: 48,06g | Prot.: 48,60g | Kulhyd.: 89,02g.
Morgenmad: アボカド, あけぼの ツナ缶, S&B 発芽玄米ごはん. Frokost: ニッスイ かにクリームコロッケ, たらこ. Snacks/Andet: Blendy エスプレッソ・オレ, ビーレジェンド プロテイン. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sayaka113's Vægt Historie
|