Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 oktober 2016
|
86,7 kg
Indtil videre tabt: 48,3 kg.
Stadig tilbage: 6,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 oktober 2016:
|
2922 kcal
|
Motion:
Svømning (Hurtigt) - 1 time, Sove - 9 timer, Hvile - 14 timer. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ростовщик's Vægt Historie
|