Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 oktober 2016
|
56,8 kg
Indtil videre tabt: 9,8 kg.
Stadig tilbage: 6,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 oktober 2016:
|
1002 kcal
|
Fedt: 36,06g | Prot.: 109,66g | Kulhyd.: 58,96g.
Morgenmad: Вареное Яйцо, Ароматы Жизни Льняная Каша. Frokost: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Aftensmad: Мёд, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: Даренка Творог 4%, Яйцо, Даренка Творог 4%, Геркулес Овсяные Хлопья. mere..
|
stabil vægt
|
|
Neyverenna's Vægt Historie
|