Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 oktober 2016
|
65 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 oktober 2016:
|
1787 kcal
|
Fedt: 63,80g | Prot.: 129,72g | Kulhyd.: 180,09g.
Morgenmad: Milka Шоколад Белый Пористый "Milka Bubbles" с Фундуком, 9/10/16 Кексы с курагой, Домик в деревне Молоко 2,5%. Frokost: Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, 9.10.16 Рагу 4 к, Огородников Рыжиковое Масло. Aftensmad: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная Глазированная. mere..
|
Tager 1,1 kg om Ugen
|
|
Happy-life's Vægt Historie
|