Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 oktober 2016
|
69,9 kg
Indtil videre tabt: 10,8 kg.
Stadig tilbage: 10,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 oktober 2016:
|
601 kcal
|
Fedt: 23,23g | Prot.: 34,76g | Kulhyd.: 66,81g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Fazer Хлебцы Шведские Бурже. Frokost: Юкон Групп Лаваш Тандырный, Каша Пшенная на Молоке, Щи с Мясом. Snacks/Andet: Сырники. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Настена30's Vægt Historie
|