Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 oktober 2016
|
71,6 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 10,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 oktober 2016:
|
1145 kcal
|
Fedt: 36,18g | Prot.: 51,79g | Kulhyd.: 151,06g.
Morgenmad: Leerdammer Original, Körnerbrot, Krüger Schoko Cappuccino. Frokost: Lidl Chicken Nuggets, Kölln Schmelzflocken. Aftensmad: Körnerbrot, Leerdammer Original. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|