Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 oktober 2016
|
83,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 oktober 2016:
|
631 kcal
|
Fedt: 36,17g | Prot.: 52,78g | Kulhyd.: 22,61g.
Morgenmad: Optimum Nutrition Fish Oil, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Universal Creatina, Inam Pasta Integral de Amendoim, Mãe Terra Gérmen de Trigo Tostado, Canela, Gengibre. mere..
|
Taber 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ewerton Lima's Vægt Historie
|