Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 oktober 2016
|
67,0 kg
Indtil videre tabt: 26,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 oktober 2016:
|
935 kcal
|
Fedt: 19,26g | Prot.: 53,33g | Kulhyd.: 147,47g.
Morgenmad: Cabot Lowfat 2% Greek-Style Yogurt - Vanilla Bean, Bananas, Boundless Nutrition Oatmega 3 Wellness Bar - Dark Chocolate Peanut. Frokost: Lean Cuisine Comfort Glazed Chicken. Aftensmad: Breakstone's 2% Milkfat Lowfat Small Curd Cottage Cheese (Snack Size). Snacks/Andet: Glutino Gluten Free Pretzel Twists, Watermelon. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
rallspach's Vægt Historie
|