Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 oktober 2016
|
69,6 kg
Indtil videre tabt: 11,1 kg.
Stadig tilbage: 10,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 oktober 2016:
|
818 kcal
|
Fedt: 25,58g | Prot.: 56,78g | Kulhyd.: 147,55g.
Morgenmad: Каша Рисовая на Молоке, Кофе с Молоком. Frokost: Творожная Запеканка. Aftensmad: Barilla Макароны Отварные, Приготовленная Квашеная Капуста, Котлеты из Индейки. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Настена30's Vægt Historie
|