|
😃
|
98,1 kg
Indtil videre tabt: 6,9 kg.
Stadig tilbage: 30,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 oktober 2016:
|
92 kcal
|
Fedt: 5,14g | Prot.: 2,65g | Kulhyd.: 8,30g.
Morgenmad: Kaufland Fettarme Milch 1.5%, Kaufland Kaffeesahne 10%, Kaffee. Frokost: Excelsior Knusper. mere..
|
|
2415 kcal
|
Motion:
Hvile - 18 timer og 30 minutter, Sove - 5 timer og 30 minutter. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Charlotte 1485's Vægt Historie
|