Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 oktober 2016
|
100,3 kg
Indtil videre tabt: 33,9 kg.
Stadig tilbage: 0,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 oktober 2016:
|
1811 kcal
|
Fedt: 72,90g | Prot.: 53,20g | Kulhyd.: 230,33g.
Morgenmad: Leibniz Vollkorn Kekse, Müller Kalinka Kefir, Banane. Frokost: Leibniz Keks'n Cream Choco, Kühlmann Kirschpaprika mit Frischkäsezubereitung, Trader Joe's Frische Salate Griechische Art. Aftensmad: Äpfel, Viva Vital Vegetarischer Brotaufstrich Tomate Basilikum, Nudeln (Gekocht). Snacks/Andet: Wasa Delicate Crisp Rosemary & Sea Salt. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
|
Sophie v. Hasm's Vægt Historie
|