Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 oktober 2016
|
69,7 kg
Indtil videre tabt: 11 kg.
Stadig tilbage: 10,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 oktober 2016:
|
213 kcal
|
Fedt: 10,18g | Prot.: 10,90g | Kulhyd.: 19,45g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Fazer Хлебцы Шведские Бурже. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Настена30's Vægt Historie
|