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El pan de anoche...
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63,9 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 5,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 14 oktober 2016:
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838 kcal
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Fedt: 31,03g | Prot.: 37,76g | Kulhyd.: 109,83g.
Morgenmad: Té (Infusión), Granix Copos de Maiz. Frokost: Aceite de Girasol, Lechuga, Tomates, Granja del Sol Milanesa de Soja. Aftensmad: Huevo Duro, Nucete Aceitunas Verdes en Salmuera, Tomate de Árbol, Pepino, Espinacas. Snacks/Andet: Piña, Kiwi, Vegetalex Hamburguesa de Soja Tradicional, Kiwi. mere..
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1758 kcal
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Motion:
Cykling (Normal Tempo) - <16 km/t - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
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Tager 2,1 kg om Ugen
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misssssssb's Vægt Historie
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