Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 oktober 2016
|
62,1 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 4,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 oktober 2016:
|
1500 kcal
|
Fedt: 100,90g | Prot.: 93,44g | Kulhyd.: 53,50g.
Morgenmad: Polenghi Queijo Tipo Brie, Pão Low Carb, Pedra Selada Ricota Fresca, Óleo de Coco, Café. Frokost: Tirolez Queijo Coalho, Carne de Vaca Seca (Jabá), Camil Grão de Bico. Aftensmad: Clac Pipoca Doce Caramelizada. Snacks/Andet: Creme de abacate. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Clarissa Brum's Vægt Historie
|