Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 oktober 2016
|
89,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 14,8 kg.
Kost fulgt: Dårligt.
|
Vis Kost Kalender, 17 oktober 2016:
|
4284 kcal
|
Fedt: 203,92g | Prot.: 116,58g | Kulhyd.: 518,21g.
Morgenmad: Коркунов Конфета, Хлеб Зерновой, Бекон, Сыр Маасдам, Кофе с Молоком. Frokost: Яблоки, Сладкие Шоколадные Конфеты, Жаркое из Свинины, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Сливы, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Сливы. Aftensmad: ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Ржаной Хлеб, Печенье, Азовская Кондитерская Фабрика Халва, Простоквашино Сметана 15%, Суп Грибной. mere..
|
Tager 2,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lusia1966's Vægt Historie
|