Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 oktober 2016
|
61,2 kg
Indtil videre tabt: 6,3 kg.
Stadig tilbage: 5,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 oktober 2016:
|
1494 kcal
|
Fedt: 46,55g | Prot.: 54,65g | Kulhyd.: 214,74g.
Morgenmad: Шоколадный Пудинг (Обезжиренный). Frokost: Куриная Грудка Отварная, Кабачковая Икра. Snacks/Andet: АМА Кольцо с Творожным Кремом, Яблоко, Банан. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|