Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 oktober 2016
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72,2 kg
Indtil videre tabt: 20,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 18 oktober 2016:
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1037 kcal
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Fedt: 25,49g | Prot.: 41,23g | Kulhyd.: 155,38g.
Morgenmad: Nestle Caro Original. Frokost: Cucina Amarettini, Kaffee mit Milch und Zucker, Müller Joghurt mit der Ecke Schlemmer Rhabarber, Baguettes Schinken. Aftensmad: Spätzle, Eisbergsalat, Beste Ernte Rote Beete, Knorr Champignon Sauce, Putenschnitzel. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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gabili147's Vægt Historie
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