Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 oktober 2016
|
108,7 kg
Indtil videre tabt: 57,3 kg.
Stadig tilbage: 13,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 oktober 2016:
|
1518 kcal
|
Fedt: 76,46g | Prot.: 91,96g | Kulhyd.: 113,99g.
Morgenmad: Овсяная Каша на Воде. Frokost: Доширак Лапша со Вкусом Курицы. Aftensmad: Колбаса, Печень Говяжья Жареная, Борщ с Курицей. mere..
|
Tager 7,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
konstanin's Vægt Historie
|