Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 oktober 2016
|
66 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 oktober 2016:
|
1619 kcal
|
Fedt: 73,51g | Prot.: 158,87g | Kulhyd.: 72,86g.
Morgenmad: Верность Качеству Априори Горький Шоколад 85% Какао, Приготовленный Яичный Белок, Куриные Оладьи, Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Домик в деревне Молоко 2,5%. Frokost: Excess Free Сочники "Любимчики", Белый Медведь Запеканка Творожная с Изюмом, Куриное Филе, Огородников Рыжиковое Масло, Овсяная Крупа. Aftensmad: Салат из Свеклы с Чесноком, Свинина. mere..
|
stabil vægt
|
|
Happy-life's Vægt Historie
|